Beyond the Frame – Solo Exhibition

Pierwsza w Polsce wystawa łącząca sztukę konceptualną z kąpielą leśną

W dniach 14-25 czerwca 2025 r. w Sękocinie pod Warszawą odbędzie się wyjątkowe wydarzenie artystyczne – Beyond the Frame – wystawa łącząca sztukę wizualną z terapeutycznym zanurzeniem 
w naturze. Jest to pierwsza tego typu próba połączenia klasycznej formy wystawy z kąpielą leśną (Shinrin-yoku), czyniąca naturę integralną częścią procesu artystycznego. Projekt, stworzony przez Maggy Words Modlibowską, artystkę konceptualną, performerkę, socjolożkę i certyfikowaną przewodniczkę terapii leśnej, redefiniuje relację między człowiekiem, sztuką i przyrodą.

Kuratorami projektu są Dr Martyna Groth (współpraca koncepcyjna, tekst kuratorski) oraz Michael Gifford (artystyczna instalacja i oprawa dźwiękowa).

Więcej o wystawie tutaj

Czym jest kąpiel leśna?

Kąpiel leśna to spokojny spacer w lesie, z grupą osób lub indywidualnie, w ciszy, podczas którego będzie można skorzystać z różnych aktywności polegających głównie na obserwacji przyrody, otoczenia i siebie. Bez specjalnych przygotowań i umiejętności. Te aktywności nazywam zaproszeniami, bo są one dobrowolne i tylko Ty decydujesz czy masz ochotę wziąć udział. Będzie też przestrzeń na krótkie podzielenie się swoimi obserwacjami w grupie, również dobrowolnie. 

Naukowcy już dawno potwierdzili, że już 15 minut uważnego bycia w lesie obniża poziom stresu, ciśnienie krwi i poprawia jakość snu. A 2 godziny kąpieli leśnej zwiększa naszą zdolność rozwiązywania problemów i kreatywność aż o 50%!

Kąpiel leśna jest profilaktyką wypalenia zawodowego, uspokojeniem przebodźcowania tempem życia, szybkim zrelaksowaniem umysłu i zwiększeniem jego wydajności, a także wzrostem zdolności rozwiązywania problemów.

Kąpiel leśna znana również jako shinrin-yoku, wywodzi się z Japonii, gdzie po raz pierwszy została zbadana naukowo i włączona do praktyk medycznych. Jest to doświadczenie, które integruje ciało, umysł i duszę, pozwalając na pełniejsze odczuwanie połączenia ze światem.

Otwarcia wystawy Beyond the Frame

Doświadczanie wystawy Beyond the Frame będzie nie tylko okazją do zobaczenia prac artystycznych, ale również do głębokiego, wielozmysłowego zanurzenia się w atmosferze lasu. Wystawa będzie dostępna w określone dni w godzinach od 11:00 do 15:00. 

Zwiedzanie wystawy rozpoczyna się pełną sesją kąpieli leśnej (11:00 – 13:30) w otaczającym wystawę terenie leśnym. To właśnie tutaj we współpracy z przyrodą, uczestnicy będą mieli okazję otworzyć swoje zmysły, wyciszyć umysł i nawiązać głębszą więź z naturą i ze sobą – idealne przygotowanie do dalszej eksploracji wystawy. Istnieje możliwość dołączenia do doświadczania wystawy od momentu oprowadzania po ekspozycji w przestrzeni zamkniętej.

Po kąpieli leśnej (istnieje możliwość dołączenia od tego momentu, ok 14:00) płynnie przejdziemy do przestrzeni ekspozycyjnej, gdzie po krótkim wstępie kuratorskim będzie można kontynuować praktyki doświadczone w lesie, eksplorując wystawę multisensorycznie, w duchu Beyond the Frame. Prace zostały stworzone w zgodzie z wartościami zero waste i zaprojektowane tak, aby wchodzić z nimi w wielowymiarową relację – poprzez dotyk, zapach, dźwięk i obecność. Przestrzeń wystawy została również przemyślana jako miejsce relaksu, gdzie można zatrzymać się na chwilę, aby w pełni doświadczyć każdego z tryptyków.

Udział w kąpieli leśnej

Ze względu na kameralny charakter kąpieli leśnej, liczba miejsc jest ograniczona do 15 osób, a uczestnictwo wymaga wcześniejszej rejestracji. WYPEŁNIJ FORMULARZ, aby zarezerwować swoje miejsce na pełne doświadczenie tej wyjątkowej wystawy w wybranym dniu. 

Zapraszam w następujących dniach

14.06 – kąpiel leśna plus oprowadzanie po ekspozycji z udziałem kuratorów
15.06 – oprowadzanie autorskie po ekspozycji
17.06 – kąpiel leśna plus oprowadzanie autorskie po ekspozycji 
19.06 – kąpiel leśna plus oprowadzanie autorskie po ekspozycji 
22.06 – kąpiel leśna plus oprowadzanie autorskie po ekspozycji 
24.06 – oprowadzanie autorskie po ekspozycji

Ekspozycja jest dostępna w powyżsych datach od 11:00 do 15:00
Kąpiele leśne odbywają się od 11:00 do 13:30 – WYMAGANA REJESTRACJA
Oprowadzanie po ekspozycji od 14:00 do 15:00

Miejsce wydarzenia:
Sękocin pod Warszawą, Budynek Instytutu Badawczego Leśnictwa, ul. Braci Leśnej 3, 05-090 Sękocin Stary, Google Maps: https://maps.app.goo.gl/1YaN7bZ6i5esSByQA?g_st=it

Patronaty i Partnarzy

Projekt jest realizowany pod honorowym patronatem Dyrektora Generalnego Lasów Państwowych, co podkreśla głęboką więź między sztuką a naturą, która jest sercem tego projektu.

W gronie patronów znajduje się także Polskie Towarzystwo Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej, którego misją jest promowanie uważnego kontaktu z przyrodą, jako formy zdrowienia i budowania wewnętrznej równowagi, oraz Komisja Kultury i Sztuki Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, zrzeszająca naukowców i profesjonalistów, którzy w swojej pracy łączą naturę oraz sztukę, uznając ich głęboki wpływ na dobrostan psychiczny człowieka.

Zaproszenie do świata Beyond the Frame

„Las był dla człowieka od zawsze źródłem różnych dóbr: żywił, ubierał, zapewniał materiał na dom i jego ogrzanie. Nawiązując do tytułu wydarzenia, Beyond the Frame, trzeba jednak podkreślić, że znaczenie lasu dla człowieka wykracza daleko poza ramy materialnych korzyści. Nawet w przeszłości las był nie tylko domem i spiżarnią, ale również apteką i miejscem spotkania z tajemnicą i sacrum. Dzisiaj, dzięki badaniom naukowym wiemy również, że las ma rzeczywisty, mierzalny wpływ na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne, co znacznie rozszerza pojęcie jego wielofunkcyjności”. – prof. Bogdan Jaroszewicz, zastępca dyrektora generalnego Lasów Państwowych ds. Ochrony Zasobów Przyrodniczych“

“Beyond the Frame to nie tylko wystawa – to zaproszenie do podróży poza granice tego, co widzialne, do zanurzenia się w głębokim, wielowymiarowym doświadczeniu życia i sztuki poprzez relację z lasem. To projekt, który na nowo definiuje percepcję artystyczną i stawia pytanie: jak głęboko możemy się zanurzyć w chwili obecnej? W lesie każde drzewo opowiada swoją historię – zatrzymaj się, aby ją usłyszeć.” Maggy Words Modlibowska